کابوس تابستانی: 6 راه طبیعی برای جلوگیری از بوی بد پا
بوی پا که در تمام فصول سال قابل مشاهده است ، اما به دلیل گرمای هوا و عرق به ویژه در تابستان افزایش می یابد ، می تواند ما را در شرایط بسیار سختی در جامعه قرار دهد. در اینجا 6 راه برای جلوگیری از بوی بد پا آمده است.
بوی پا ، که رویای ترسناک همه است ، صرف نظر از مردان و زنان ، بر زندگی روزمره تأثیر منفی می گذارد. این مشکل که باعث بوی کفش نیز می شود ، به ویژه در تابستان که کفش های بسته پوشیده می شود ، بیشتر دیده می شود.
باکتری های روی پا در دمای مناسب به سرعت تکثیر می شوند و در نتیجه بوی پا بوجود می آید. اولین کاری که باید برای جلوگیری از بوی پا انجام دهید این است که از تکثیر باکتری ها جلوگیری کنید.
مشکل بو بیشتر در پاهایی است که به دلیل گرمای هوا در تابستان عرق می کنند. با این حال ، این یک مشکل حل نشدنی نیست. کافی است اقدامات لازم را برای از بین بردن بو و جلوگیری از تکرار آن انجام دهید. در اینجا راه هایی برای از بین بردن بوی بد پا وجود دارد…
پاکسازی پا
فقط دوش گرفتن برای پاکسازی پا کافی نیست. ما توصیه می کنیم که پاهای خود را چندین بار در روز با آب سرد و صابون ضد باکتری بشویید تا باکتری های تولید مثل روی پا به حداقل برسد. علاوه بر این ، برش مناسب ناخن ها و استفاده از محصولات مراقبت استریل شخصی نقش عمده ای در جلوگیری از باکتری ها دارد.
مراقبت از پا
پاهای مرتب یکی از مهمترین قوانین هم برای سلامتی و هم برای ظاهر زیبا است. شما می توانید از محصولاتی که مخصوص پا تولید می شوند ، پشتیبانی کنید و می توانید پاهایی مرتب با درمان هایی داشته باشید که به راحتی می توانید در خانه انجام دهید.
انتخاب کفش مناسب
باکتریها می توانند به سرعت در مکانهای بدون هوا و مرطوب تولید مثل کنند. به همین دلیل ، بافت داخلی کفشی که انتخاب می کنید باید بافتی باشد که عرق نمی کند. برای به حداقل رساندن مشکل تعریق می توانید دستمال نخی داخل کفش خود قرار دهید.
انتخاب جوراب
رنگ ، طرح و مدل جوراب بسیار جالب است ، اینطور نیست؟ با این حال ، برای جلوگیری از مشکل بوی پا ، توجه به نوع پارچه ای که جوراب از آن ساخته شده است ، ضروری است.
جوراب های تولید شده با نایلون یا نخ مصنوعی که باعث تعریق می شوند بوی پا می دهند. جوراب های تولید شده با نخ پنبه یا نقره بهترین انتخاب برای جلوگیری از مشکل بوی پا است.
توجه به این پیشنهادات برای مراقبت از پا
از پوشیدن کفش های یکسان هر روز اجتناب کنید یا بعد از هر بار استفاده کفش های خود را تهویه کنید. پوشیدن کفش های یکسان هر روز به معنای دعوت از ایجاد بوی بد است.
جوراب های خود را روزانه عوض کنید ، 2 روز متوالی از جوراب های مشابه استفاده نکنید. علاوه بر این ، ترجیح دادن جوراب های نخی و تنفسی می تواند در جلوگیری از تعریق مفید باشد.
اگر کمی پودر در جوراب های خود بریزید ، می توانید از تعریق پاها در طول روز جلوگیری کنید.
وقتی از کفش خود استفاده نمی کنید ، می توانید چند حبه را داخل کفش بیندازید.
در نهایت ، می توانید از دئودورانت هایی استفاده کنید که مخصوص بوی کفش تولید شده و به راحتی می توانید از داروخانه ها تهیه کنید.
6 روش طبیعی برای از بین بردن بوی پا
1) کربنات
متداول ترین روش ، مخلوط جوش شیرین و آب است. در یک کاسه متوسط ، آب گرم کافی برای پوشاندن پاهای خود و 2 قاشق چای خوری جوش شیرین اضافه کنید. حدود 20 دقیقه پای خود را در این مخلوط خیس کنید. اگر این روند را به مدت 1 هفته تکرار کنید ، می بینید که بوی آن کاهش یافته یا کاملاً از بین رفته است.
2) چای سیاه
ویژگی ضد عفونی کننده چای سیاه به شما در مبارزه با بوی پا کمک می کند. علاوه بر این ، چای بوی بد را کاهش می دهد زیرا منافذ پاها را کوچک کرده و عرق را کاهش می دهد. پس از دم کشیدن 3 کیسه چای سیاه ، آن را در حوضچه ای پر از آب بریزید. پاهای خود را به مدت 20 دقیقه در این آب خیس کنید. این روند را به مدت 10 روز تکرار کنید.
3) روغن اسطوخودوس
1 قاشق غذاخوری روغن اسطوخودوس ، که به رایحه اش معروف است را به 1 لیتر آب اضافه کرده و مخلوط کنید. پاهای خود را هر روز به مدت 1 هفته در این مخلوط خیس کنید. اگر 2 بار در روز از آن استفاده کنید ، می توانید نتیجه م effectiveثرتری به دست آورید.
4) سرکه
سرکه از بوی بد پا جلوگیری می کند زیرا کار غدد عرق در پای شما را کند می کند. 2 لیوان سرکه را با 1 لیتر آب مخلوط کرده و داخل حوضچه بریزید. پاهای خود را به مدت 10-15 دقیقه در این مخلوط خیس کنید. سپس می توانید پای خود را با صابون بشویید و با آب فراوان بشویید تا بوی تند سرکه از بین برود.
5) مریم گلی
مریم گلی که به عنوان داروی پماد شناخته می شود ، می تواند به از بین بردن بوی پا نیز کمک کند. مقداری آب به حوضچه اضافه کرده و چند برگ مریم گلی به آن اضافه کنید. این روند را به مدت 10 روز مانند چای سیاه تکرار کنید.
6) نمک دریا
نمک دریا همچنین از بوی بد پا جلوگیری می کند. با افزودن 2 قاشق غذاخوری نمک دریا به 2 لیتر آب ، پا می توانید از باکتری ها پاک شده و سالم تر باشید.
