3 سوال مهم در مورد میگرن

اگر سردردهای مکرر دارید، آن را به عنوان چیزی تصادفی یا بی ضرر تلقی نکنید. این می تواند نشانه ای از ابتلا به میگرن مزمن باشد.

همه ما با کلمه “میگرن” آشنا هستیم و اغلب مردم آن را به عنوان یک بیماری جدی نمی بینند، بلکه آن را فقط به عنوان یک سردرد می دانند. اکثر افراد مستعد میگرن یک یا دو بار در ماه یک حمله دردناک را تجربه می کنند. با این حال، یک بیماری شدیدتر به نام میگرن مزمن وجود دارد که در آن فرد بیشتر دچار سردرد می شود.

میگرن مزمن 15 روز یا بیشتر در ماه، حداقل 3 ماه و حداقل 8 روز طول می کشد که روز سردرد میگرنی محسوب می شود. این حملات مکرر و شدید می تواند کیفیت زندگی را مختل کند.

به طور کلی زنان 2 تا 4 برابر بیشتر از مردان به میگرن مزمن مبتلا می شوند. به طور معمول، زنان در دهه 30 زندگی خود بدترین ضربه را متحمل می شوند، زمانی که عواقب روزهای از دست رفته در درد ناتوان کننده می تواند بسیار زیاد باشد.

میگرن چیست؟
طبق طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد، سردردها به 14 دسته با زیر طبقه بندی های بیشتر تقسیم می شوند. بنابراین، تشخیص یک میگرن مزمن از دیگری ضروری است. تشخیص سردرد مزمن میگرنی از سایر سردردها از این طریق مهم است.

تشخیص دقیق می تواند به درمان به موقع و موثر برای دستیابی به نتایج سریعتر و جلوگیری از خطر یک مرحله جدی کمک کند. میگرن مزمن نه تنها یک سردرد بد است، بلکه یک بیماری عصبی است که بار قابل توجهی بر پیامدهای فردی و اجتماعی-اقتصادی وارد می کند. درمان میگرن مزمن فقط به عنوان یک سردرد بد یا شدید می تواند به یک رویداد عود کننده تبدیل شود.

علل میگرن؟
میگرن مزمن معمولاً از میگرن اپیزودیک به دلیل افزایش دفعات حملات و چندین عامل خطر دیگر مرتبط با تبدیل درد میگرنی به درد مداوم ایجاد می شود. طبقه بندی بین انواع مختلف سردرد و میگرن مزمن بسیار مهم است زیرا بیماران اغلب به اشتباه تشخیص داده می شوند و داروهای اشتباه تجویز می شوند. هنگامی که به عنوان میگرن مزمن طبقه بندی می شود، پروتکل درمان متفاوت است زیرا آنها به داروهای معمولی پاسخ نمی دهند. بیماران ممکن است به درمان های تخصصی و بسیاری از درمان های سطح بالاتر نیاز داشته باشند.

افراد مبتلا به میگرن مزمن ممکن است متوجه شوند که چیزهای خاصی باعث ایجاد علائم آنها می شود. محرک ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است و می تواند شامل هر چیزی از تغییرات محیطی گرفته تا برخی غذاها یا سبک زندگی فرد باشد. سایر محرک ها عبارتند از استرس، افسردگی یا اضطراب، تغییرات هورمونی، بی خوابی، گرسنگی، مصرف الکل و غیره. شمردنی. تغییرات هورمونی ممکن است یکی از دلایلی باشد که باعث می شود زنان بیشتر از مردان از سردرد رنج ببرند. استروژن یکی از هورمون‌های رایج مرتبط با شیوع بیشتر میگرن در زنان قاعدگی است.

استروژن سیستم تناسلی زنان را تنظیم می کند و همچنین مواد شیمیایی موجود در مغز را کنترل می کند که بر احساس درد تأثیر می گذارد. کاهش سطح استروژن می تواند باعث سردرد شدیدتر شود، یعنی سردردی که در صورت عدم کنترل به موقع می تواند منجر به میگرن مزمن شود.

آیا درمانی برای میگرن وجود دارد؟
اگرچه هیچ درمانی برای میگرن مزمن وجود ندارد، اکثر افراد می توانند دارو مصرف کنند و شامل تغییرات سبک زندگی مانند ورزش منظم، تغییرات رژیم غذایی که غذاهای محرک را حذف می کند، جذب تکنیک های آرامش بخش (مانند تنفس آگاهانه و مراقبه)، یادگیری تکنیک های مدیریت استرس و دریافت ورزش منظم. داشتن دفترچه یادداشت میگرن یا سردرد اغلب برای درمان علائم و کمک به پیشگیری از حملات بعدی موثر است.

فردی که سردرد استرسی یا میگرن خفیف را تجربه می‌کند می‌تواند با داروهایی مانند مسکن‌ها درمان شود، که می‌تواند به طور موثر از میگرن یا سردردهای خوشه‌ای پیشگیری کند. با این حال، فردی که از علائم متوسط ​​تا شدید میگرن رنج می برد که می تواند به میگرن مزمن تبدیل شود، ممکن است به داروهای بدون نسخه پاسخ ندهد. در این مورد، بیماران ممکن است نیاز به مراجعه به متخصص مغز و اعصاب واجد شرایط برای داروهای تجویزی داشته باشند.