5 راه برای خلاص شدن از سکسکه سرسخت فوراً
5 راه برای خلاص شدن از سکسکه سرسخت فوراً
حملات ناگهانی و مداوم سکسکه اغلب می تواند خسته کننده باشد. در اینجا چند روش موثر وجود دارد که هنگام سکسکه باید امتحان کنید …
سکسکه که در نتیجه تحریک اعصاب واگ مسئول ارتباط بین معده و مغز رخ می دهد ، اغلب ساده و موقتی به نظر می رسد.
با این حال ، این وضعیت ، که برای مدت طولانی تکرار می شود و کیفیت زندگی را مختل می کند ، ممکن است منادی برخی مشکلات باشد.
روشهای زیادی برای تسکین و رفع سکسکه استفاده می شود. اگرچه در افراد مختلف متفاوت است ، اما می توان از سکسکه خلاص شد …
در اینجا روشهای ساده ای وجود دارد که سکسکه های سرسخت را فوراً برطرف می کند …
چرا ما ضربه می زنیم؟
سکسکه که در نتیجه انقباض غیر ارادی ماهیچه دیافراگم واقع بین حفره قفسه سینه و حفره شکمی رخ می دهد ، حنجره را که تارهای صوتی در آن قرار دارند می بندد و سکسکه ایجاد می کند.
سکسکه که با 10 تا 30 انقباض در دقیقه مشخص می شود ، در عضلات بین دنده ها و همچنین دیافراگم مشاهده می شود. سکسکه که معمولاً بی ضرر است ، کوتاه مدت است.
مصرف غذای تند و تند در بیماران مبتلا به رفلاکس می تواند باعث سکسکه شود. سکسکه یکی از عوارض جانبی داروهای روده ، روماتیسم و فشار خون است.
بیماری هایی مانند نارسایی کلیه ، نارسایی قلبی و بزرگ شدن قلب می تواند باعث سکسکه شود.
انسداد در مری ، شروع ذات الریه در ریه ، وجود تومور در کبد و التهاب در لوزالمعده باعث سکسکه می شود.
خوردن فست فود و صحبت کردن هنگام غذا خوردن باعث بلعیدن مقدار زیادی هوا می شود که منجر به سکسکه می شود.
روش های استفاده از هیکیتس
برای از بین بردن سکسکه سرسخت ، می توانید مقداری اسنف یا فلفل سیاه در بینی خود نگه دارید و عطسه کنید. شوک ناشی از عطسه بر روند تنفس ، عضله دیافراگم تأثیر می گذارد و می تواند ریتم طبیعی تنفس را بازیابی کند.
تنفس در کیسه و کیسه کاغذی نیز باعث می شود که سکسکه متوقف شود. بدن به دلیل کیسه کاغذی نمی تواند اکسیژن کافی را تأمین کند و ممکن است با تمرکز بر تنفس سکسکه را فراموش کند.
بلافاصله آب سرد بنوشید. رفتن به اعصاب به عنوان یک محرک یک روش م toثر برای رفع سکسکه خواهد بود.
به ویژه در سکسکه های طولانی مدت ، دارای روشهای آرامش بخش ، شل کننده عضلات و ماساژ بوده و اثر درمانی دارد.
بلعیدن یک قاشق کوچک شکر دانه دار ، آب لیمو یا سرکه ، که می تواند هشداری در گلو ایجاد کند ، نیز در رفع سکسکه مفید است.
