۷ دمنوش گیاهی که برای ایمنی در زمستان مفید است
چگونه می‌خواهید با دمنوش‌های گیاهی که به شما کمک می‌کنند با اثرات حمایت‌کننده‌ی سیستم ایمنی‌شان سالم بمانید و در هوای سرد بدنتان را...
15 روش ساده برای سرعت بخشیدن به متابولیسم و کاهش وزن
فعال کردن متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر به عنوان بهترین راه برای کاهش وزن برجسته است. در اینجا ترفندهای ساده برای کاهش وزن سریعت...
12 ماده غذایی که در مصرف بیش از حد ضررشان بیشتر از فایده است
تقریباً همه ما فکر می کنیم که “هر چه بیشتر بخورم، برای یک غذای سالم مفیدتر است”. اما واقعیت اینطور نیست. ما غذاهایی را گ...
3 سوال مهم در مورد میگرن
اگر سردردهای مکرر دارید، آن را به عنوان چیزی تصادفی یا بی ضرر تلقی نکنید. این می تواند نشانه ای از ابتلا به میگرن مزمن باشد. همه ما...
فهرست کشورهای دارای موارد Omicron
Omicron، نوع جدید ویروس کرونا که در 28 کشور مشاهده شده است، بار دیگر اهمیت واکسن را آشکار کرد. در حالی که این ویروس هنوز در ترکیه دی...
نکاتی برای کنترل میزان متابولیسم
چگونه می خواهید ترفندهای کنترل متابولیسم را که به عنوان تمام فعالیت های انجام شده توسط بدن تعریف می شود، یاد بگیرید؟ میزان متابولیک...
کمردرد شما ممکن است ناشی از اسکولیوز باشد.
مشکل اسکولیوز انحنای ستون فقرات که احتمال بهبودی خودبخودی آن بسیار کم است، با فیزیوتراپی و روش های جراحی مناسب قابل درمان است. اسکول...
برای ابروهای پرپشت، مژه های فلش مانند: معجزه روغن کرچک
کسانی که ریزش ابرو و مژه را تجربه می کنند می خواهند به طور طبیعی از این وضعیت خلاص شوند. با معجزه روغن کرچک بدون خرج کردن پول غیر ضر...
10 ماده غذایی سرشار از پروبیوتیک که ایمنی را تقویت می کند
مصرف منظم غذاهای پروبیوتیک که بر تمام جنبه های بدن از سلامت قلب گرفته تا ایمنی تاثیر می گذارد توسط متخصصان توصیه می شود. در اینجا 10...
6 اثر منفی مصرف بیش از حد کلسیم
ما می دانیم که کلسیم یک ماده مغذی مهم است، اما در مورد اینکه در مورد مصرف روزانه چقدر باید مصرف کنید و چه چیزهایی می توانید بیش از ح...